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La Melena de León: El Hongo que Potencia su Salud Cerebral y protege su Memoria

11 Marzo 2024

By Karim A Nesr

La melena de león (también conocida como Hericium erinaceus) es un hongo que ha ganado reconocimiento por sus beneficios para la salud cerebral y el sistema nervioso. Aunque la mayoría de los estudios se han realizado en animales, sus propiedades son...

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Mejora la salud cardiovascular, renal, hepática y cerebral ¡Rejuvenecimiento Celular!

12 Enero 2024

By Karim A Nesr

El suplemento llamado AKG-200, y contiene alfa-cetoglutarato (AKG) es un compuesto que participa en el metabolismo energético de las células y que puede tener beneficios para la salud y el rendimiento físico: Aumenta la producción de óxido nítrico, lo...

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La importancia del sistema glinfático para la salud cerebral

30 Diciembre 2023

By Karim A Nesr

El sistema linfático y la inmunidad están intrincadamente unidos porque el sistema linfático es una parte importante del sistema inmunitario. El sistema inmune es un grupo de órganos y estructuras asociadas que ayudan a proteger el cuerpo de posibles...

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Cómo potenciar su cerebro con la alimentación

24 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Su cerebro es un 60% de grasa, por lo que necesita comer muchas grasas saludables para que funcione de manera óptima. El marisco es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del cerebro. Las ostras son un alimento que...

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Aumenta la supervivencia y la regeneración celular y mejora la salud del cerebro

6 Agosto 2023

By Karim A Nesr

Les invito a formar parte de mi comunidad exclusiva en Patreon y disfruten de artículos de alto valor , recuerden que ¡les quiero sanos! La benfotiamina es una forma especial soluble en grasa de tiamina que es capaz de pasar fácilmente a través de las...

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Los mejores suplementos nootrópicos para aumentar la memoria y mejorar la función cerebral

20 Marzo 2023

By Karim A Nesr

La memoria de trabajo es una forma de memoria a corto plazo. Es similar a la memoria RAM en su computadora. La memoria de trabajo mantiene, monitorea y manipula la información en la memoria a corto plazo. Y sucede en la corteza prefrontal dorsolateral...

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Alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo

17 Marzo 2023

By Karim A Nesr

Hay dos enfoques basados en la nutrición que una persona puede tomar cuando trata de mejorar su estado de ánimo de forma natural, sin medicamentos ni productos farmacéuticos. Una forma es usar suplementos y nutrientes individuales para ajustar los neurotransmisores...

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