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Nutrientes esenciales que nos ayudarán con el dolor y la ansiedad

30 Marzo 2017

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Magnesio. Eso es, frutos secos, semillas y cacao. Porque te darán paz y calma, y mantendrán tu sistema nervioso estable, con la ansiedad a raya. Vitamina B. Por lo mismo. El magnesio y la vitamina B hacen un tándem espectacular ante cualquier situación...

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Alimentos que provocan dolor articular

27 Marzo 2017

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El 20% de la población padece algún tipo de dolor y la mitad son dolores articulares . La artrosis, es la dolencia musculoesqueletica más frecuente en las personas mayores y es la mayor causa de discapacidad. Actualmente un 20% de las personas mayores...

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Una taza de té al día reduce un 50% el riesgo de padecer deterioro cognitivo

27 Marzo 2017

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Una taza de té al día puede reducir hasta en un 50% el riesgo de padecer deterioro cognitivo en personas mayores, y podría llegar hasta un 86% en aquellas personas con riesgo genético de padecer Alzheimer, según un estudio. Es un hallazgo importante pues...

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Así es vivir con fibromialgia, testimonio

24 Marzo 2017

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Es catalogada como una enfermedad crónica pese a que es de difícil diagnóstico porque no tiene síntomas específicos. Según datos de la Asociación Colombiana de Reumatología, entre el 1% y el 3% de la población padece este mal que es incapacitante y conlleva...

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6 beneficios del plátano

24 Marzo 2017

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El plátano además de aportar valiosos nutrientes ayuda a eliminar toxinas, esto es muy importante para enfermos crónicos (fibromialgia, fatiga crónica, sensibilidad química múltiple y otras), el plátano ayuda a eliminar las toxinas especialmente de la...

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Beneficios para la salud de la mujer

24 Marzo 2017

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El consumo habitual de jengibre nos aporta los siguientes beneficios, especialmente a las mujeres que padecen fibromialgia, aunque los benficios antiinflamatorios y analgésicos también ayudan a los hombres que la padecen: Antiinflamatorio y analgésico...

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Quitar alimentos que te producen flema en el cuerpo, te da salud

19 Marzo 2017

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De acuerdo a la medicina tradicional china muchas enfermedades tienen su origen en el exceso de abundante flema y moco en el intestino, pulmones y vías nasales. Dentro de la lista se encuentran las tumoraciones causantes de problemas como cáncer, bolitas...

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