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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

ansiedad

Los secretos del baño de bosque o terapia de bosque, GUÍA COMPLETA shinrin-yoku

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En este artículo, revelamos los secretos del baño de bosque, también conocido como terapia de bosque o shinrin-yoku. Esta guía completa le proporcionará todo lo que necesita para obtener los mayores beneficios de su próxima experiencia de baño de bosque....

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El probiótico natural con más de 114 tipos de probióticos y beneficios para la digestión, la ansiedad y mucho más

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Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva El chucrut vivo o no pasteurizado contiene más de 114 tipos de probióticos, superando a cualquier suplemento probiótico del mercado actual1. Estos probióticos pueden sobrevivir al bajo contenido de ácido...

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Cuando la enfermedad afecta a toda la familia: cómo manejar el estrés y la tensión

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Testimonio de un hijo cuyo padre es adicto a los opioides y sufre de ataques de irritabilidad cada pocas horas todos los días: "Mi padre ha estado luchando contra la adicción a los opioides durante años, y ha sido difícil para toda la familia. Cada pocas...

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8 Beneficios sorprendentes del inositol

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¿QUÉ ES EL INOSITOL? El inositol, también conocido como vitamina B8 , es una de las vitaminas menos conocidas que, sin duda, no recibe la atención que merece. Solía considerarse parte de las vitaminas del complejo B hasta que se descubrió que el cuerpo...

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CONSULTA SOBRE DOLOR EN EL LADO IZQUIERDO DEL PECHO

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Si tiene una consulta concreta sobre salud que no esté ya contestada en el blog con un artículo y acepta que sea publicada para ayudar a más personas suscríbase al blog y escríbame al correo que pongo al final. Especifique en el Asunto : Consulta Salud...

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Alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo

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Hay dos enfoques basados en la nutrición que una persona puede tomar cuando trata de mejorar su estado de ánimo de forma natural, sin medicamentos ni productos farmacéuticos. Una forma es usar suplementos y nutrientes individuales para ajustar los neurotransmisores...

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Los mejores beneficios de la berberina que necesita saber

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Durante cientos de años, los profesionales de la salud chinos han utilizado berberina, un compuesto químico que se encuentra en varias plantas, como el sello de oro. Sus beneficios incluyen ayudar a perder peso, eliminar la grasa abdominal, promover niveles...

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Las diez razones principales para desintoxicar el organismo con ghee cultivado de pasto

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Ghee es una herramienta poderosa en Ayurveda, ¡es mucho más que un aceite de cocina! La desintoxicación con ghee es una forma probada de sanar y depurar su cuerpo. La ciencia ahora muestra que el tipo de ghee que elija puede ayudar a amplificar los beneficios...

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10 beneficios del café de achicoria que debes conocer

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Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr Si estás enamorado de tu dosis de café de la mañana pero listo para probar una alternativa rica en nutrientes y sin cafeína, no estás solo. Dejar ir mi adicción...

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Tomar la melena de león antes de acostarse

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Una visión general de los beneficios de la melena de león El hongo melena de león es el jugo cerebral de la madre naturaleza. La melena de león es un adaptógeno increíblemente único que ha demostrado científicamente mejorar la función cognitiva, eleva...

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El papel del sueño cuando se padece fibromialgia

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La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido que aparece sin causa aparente, aunque algunos estudios la relacionan su aparición con algún episodio traumático anterior, situaciones de estrés prolongado o incluso procesos infecciosos o factores...

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