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¿Conoce los beneficios del kéfir para la salud?

18 Enero 2024

By Karim A Nesr

¿Quiere mejorar su salud y bienestar con la medicina integrativa y holística? Únase a la comunidad de Patreon Karim A Nesr, que le ofrece contenido exclusivo, consultas personalizadas y mucho más. El kéfir tiene numerosos beneficios para la salud, tanto...

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Los mejores beneficios de la berberina que necesita saber

31 Enero 2023

By Karim A Nesr

Durante cientos de años, los profesionales de la salud chinos han utilizado berberina, un compuesto químico que se encuentra en varias plantas, como el sello de oro. Sus beneficios incluyen ayudar a perder peso, eliminar la grasa abdominal, promover niveles...

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Beneficios para la salud del OMEGA 3 ¡Es fundamental!

20 Enero 2023

By Karim A Nesr

¿Sabes por qué son tan importantes las grasas Omega 3 y tan diferentes de cualquier otro tipo de grasa? Déjame darte una pista: es porque a diferencia de la mayoría de las grasas, que tu cuerpo puede producir a partir de otras grasas o de materias primas,...

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Las diez razones principales para desintoxicar el organismo con ghee cultivado de pasto

21 Diciembre 2022

By Karim A Nesr

Ghee es una herramienta poderosa en Ayurveda, ¡es mucho más que un aceite de cocina! La desintoxicación con ghee es una forma probada de sanar y depurar su cuerpo. La ciencia ahora muestra que el tipo de ghee que elija puede ayudar a amplificar los beneficios...

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