Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
13 Abril 2024
Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva El colágeno es una proteína que se encuentra en nuestro cuerpo y es esencial para la salud de la piel, los huesos, los cartílagos y las articulaciones. Para que el colágeno se produzca, repare y cumpla...
Leer más sobre3 Febrero 2024
La vitamina C es un ingrediente activo comprobado que puede hacer maravillas para su piel. Es un poderoso antioxidante que combate los radicales libres y mejora el tono y la textura de la piel. Si aún no ha hecho que la vitamina C forme parte de su rutina...
Leer más sobre2 Febrero 2024
Te ayudo a sanar, aportándote conocimiento y recursos. Experto en dolor crónico. La vitamina C es un micronutriente esencial que desempeña un papel en numerosos procesos vitales en nuestro cuerpo. Este artículo examinará qué es la vitamina C, qué hace...
Leer más sobre6 Diciembre 2023
Los beneficios del pomelo para la salud son muchos y variados. Aquí le presento algunos de ellos : Fortalece el corazón: El pomelo contiene flavonoides, que podrían ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas 1 . También...
Leer más sobre1 Febrero 2023
La papaya es una buena fuente de vitaminas, enzimas y antioxidantes que son esenciales para la belleza y juventud de la piel y evitan la acumulación de colesterol en las arterias. La fibra contenida en la papaya fortalece y equilibra los sistemas digestivos...
Leer más sobre23 Diciembre 2022
Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr La piel elimina hasta 1/3 de las toxinas de su cuerpo, por lo que es crucial tomar las medidas adecuadas para abrir este portal de desintoxicación. Nuestros...
Leer más sobre21 Noviembre 2022
Este testimonio y la receta me la envió un lector después de que su hija tuviera neumonía, me ha autorizado a compartir la receta y estoy profundamente agradecido por su generosidad. La hija se recuperó completamente ¡es una maravillosa noticia! " Desde...
Leer más sobre21 Noviembre 2022
Las manchas oscuras en la cara pueden resultar de la hiperpigmentación, que es una condición común de la piel que ocurre cuando la piel produce demasiada melanina. La hiperpigmentación puede deberse a la exposición al sol, cicatrices, envejecimiento y...
Leer más sobre18 Noviembre 2022
"Una dieta centrada en proteínas magras de alta calidad, fibra, aceites saludables, frutas y verduras crudas y especias es la mejor para apoyar una piel sana", es la recomendación de nuestra nutricionista ancestral . "Estos alimentos tienden a tener aminoácidos...
Leer más sobre18 Noviembre 2022
El famoso axioma "la belleza comienza desde dentro" es una de las afirmaciones más verdaderas cuando se trata de la salud de la piel. Una dieta saludable que consiste en alimentos ricos en vitaminas naturales, minerales, grasas buenas, fibra, antioxidantes...
Leer más sobre17 Noviembre 2022
Un interesante estudio miestra los efectos de la suplementación con colágeno hidrolizado sobre el envejecimiento de la piel: una revisión sistemática y un metanálisis. La ingesta de colágeno hidrolizado durante 90 días es eficaz para reducir el envejecimiento...
Leer más sobre11 Octubre 2022
El glutatión es una molécula que se encuentra naturalmente en su cuerpo que está hecha de los aminoácidos glicina, L-cisteína y L-glutamato. También conocido como GSH, es producido por el hígado y las células nerviosas en el sistema nervioso central....
Leer más sobre26 Septiembre 2022
Cuando la mayoría de la gente piensa en la vitamina C, la imagen de una naranja aparece de repente en su mente. Sin embargo, no solo los cítricos contienen vitamina C, y muchos alimentos diferentes son buenas fuentes de ella. De acuerdo con las últimas...
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