lectinas, alimentosconlectinas, efectosdelaslectinas, comoeliminarlaslectinas, lectinasysalud, quesonlaslectinasycomoafectanalasalud, comoreducirelconsumodelectinas, riesgosdelaslectinasparaelorganismo

Cómo las lectinas pueden arruinar su salud y qué hacer para evitarlo

30 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva y disfrute de + de 100 artículos valiosos para su SALUD Las lectinas son unas proteínas que se encuentran en muchos alimentos vegetales y que pueden causar inflamación, problemas digestivos, enfermedades...

Leer más sobre

saludcerebral, accidentecerebrovascular, cerebro, melenadeleonparaelcerebro, nutrientescerebro, reishiparaelcerebro, beneficiosparaelcerebrodelchocolatenegro, beneficioscacao, cacao, beneficioschocolatenegro, chocolate, chocolatenegro, chocolatenegroymagnesio

Cómo potenciar su cerebro con la alimentación

24 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Su cerebro es un 60% de grasa, por lo que necesita comer muchas grasas saludables para que funcione de manera óptima. El marisco es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del cerebro. Las ostras son un alimento que...

Leer más sobre

aceitedecoco, beneficiosaceitedecoco, comoelegirelmejoraceitedecoco, aceitedecocoparalasalud, OILPULLING, beneficiosoilpulling, extracciondeaceite, Alzheimer

¿Cómo elegir el mejor aceite de coco para nuestro consumo?

21 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Respondiendo a una pregunta recurrente les doy algunas claves para comprar el mejor aceite de coco: Que sea ecológico: Es importante que el aceite de coco provenga de cocos cultivados de forma ecológica, sin pesticidas, herbicidas ni fertilizantes químicos....

Leer más sobre

CoQ10, coenzima10, coenzimaq10, alimentosricosenCoenzimaQ10, Coenzima, beneficiosdelaCoQ10, beneficiosdelaCoQ10paralapiel

 Beneficios de la CoQ10 para la piel y la salud

17 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

La CoQ10 es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo y que desempeña un papel importante en la producción de energía celular. Algunos de los beneficios de la CoQ10 para la piel: Ayuda a preservar las mitocondrias de la piel y evita que...

Leer más sobre

Ashwagandha, BENEFICIOSAshwagandha, ashwaganda, transtonobipolar, saludmental

Ashwagandha: el adaptógeno que equilibra tu mente y tu cuerpo

16 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Secretos para tener un sistema inmune poderoso ¡y feliz! (Medicina real de Karim A Nesr nº 1) eBook : A Nesr, Karim: Amazon.es: Libros En este artículo, te contamos cómo la ashwagandha, una planta milenaria de la medicina ayurvédica, puede ayudarte a...

Leer más sobre

beneficioshongos, hongoTremella, hongodelainmortalidad, hongos, hongosmaitake, hongosmedicinalesparalasaludhormonal, hongosparalashormonas, hongochaga, chaga, vainilla, recetas, adaptogenos, adaptogenosparaelhigado, adaptogenosparahombres, adaptogenosparalapiel, adaptogenosparalasalud, adaptogenosparamujeres, beneficiosadaptogenos, mocadevainillaconchaga, cafe, cafeina

Receta de Moca de Vainilla con hongo Chaga

12 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Receta de Moca de Vainilla-Chaga Reunir: • 2 tazas de café • 1 taza de leche de almendras / arroz o la que más le guste • 2 cucharadas de cacao en polvo • 1 cucharadita de extracto de hongo Chaga orgánico en polvo • 1/2 cucharadita de canela de Ceylan...

Leer más sobre

alimentosricosenzinc, deficienciadezinc, zinc, analisiscapilarminerales, deficienciaminerales, minerales, SALUDNATURAL, beneficiosdelasostrasparalafertilidad, beneficiosextractodeostras, beneficiosostras, extractodeostras, extractoostras, fertilidadyostras, atp, aumentarlaenergia, bajaenergia, energia, energiasexual, fertilidad, infertilidad

Una lección de bioquímica que puede salvarte la vida

11 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

CUANDO COMEMOS CARBOHIDRATOS, O PARA EL CASO, PROTEÍNAS Y GRASAS, EL CUERPO LOS DESCOMPONE EN GLUCOSA, QUE LAS CÉLULAS PUEDEN USAR PARA OBTENER ENERGÍA LLAMADA 'ATP'. El producto final del metabolismo de la glucosa es CO2 y agua. El dióxido de carbono...

Leer más sobre

resveratrol, beneficiosresveratrol, saludcerebral, saludcardiovascular, artrotis, artritis, artritisreumatoide, cáncer, ANTICANCER, ACNE, presionarterial, antiaging, RECETAANTIAGING, antioxidante, rejuvenecer

8 Beneficios sorprendentes del resveratrol

9 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

El resveratrol es un compuesto natural que se encuentra en la piel de las uvas, las moras, el chocolate, los arándanos, el aceite de oliva y otros alimentos. Aquí te presento algunos de los beneficios que se le atribuyen: Protege el cerebro : El resveratrol...

Leer más sobre

chucrut, beneficiosprobioticos, probioticos, probioticosyprebioticos, saluddigestiva, embarazao, fertilidad, fortalecersistemainmune, secretosparatenerunsistemainmunepoderosoyfeliz, sistemainmune, sistemainmunologico, ansiedad, depresion, alimentosfermentados, beneficiosparalasalud

El probiótico natural con más de 114 tipos de probióticos y beneficios para la digestión, la ansiedad y mucho más

8 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva El chucrut vivo o no pasteurizado contiene más de 114 tipos de probióticos, superando a cualquier suplemento probiótico del mercado actual1. Estos probióticos pueden sobrevivir al bajo contenido de ácido...

Leer más sobre

famiia, estrés, ansiedad, problemasfamiiares, problemasdecomunicación

Cuando la enfermedad afecta a toda la familia: cómo manejar el estrés y la tensión

6 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Testimonio de un hijo cuyo padre es adicto a los opioides y sufre de ataques de irritabilidad cada pocas horas todos los días: "Mi padre ha estado luchando contra la adicción a los opioides durante años, y ha sido difícil para toda la familia. Cada pocas...

Leer más sobre

dátiles, beneficiosdelosdátiles, endulzantesnaturales, receta

10 beneficios de los dátiles para la salud + receta sencilla

1 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

Los dátiles son una fruta pequeña y dulce que crece en racimos en el árbol de palma datilera. Son originarios de las regiones desérticas de Oriente Medio y África del Norte, pero ahora se cultivan en todo el mundo. 1. Ricos en nutrientes: los dátiles...

Leer más sobre