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Los mejores alimentos ricos en vitamina K2

22 Enero 2023

By Karim A Nesr

La vitamina K es un nutriente esencial soluble en grasa que nuestro cuerpo necesita para funciones como la coagulación saludable de la sangre, la salud de los huesos y dientes entre otros beneficios. Viene en dos formas: Vitamina K1 (filoquinona) que...

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Sorprendentes Beneficios Del Boro

4 Noviembre 2022

By Karim A Nesr

El boro es un oligoelemento biológico que se ha estudiado por sus muchos beneficios para la salud si se consume en la dieta diaria. Las condiciones de salud como la artritis y la osteoporosis se pueden controlar con medicamentos recetados por un médico,...

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