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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

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Nueces y semillas saludables que deberíamos comer todos los días y le explico el por qué

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Las nueces y las semillas son increíblemente saludables y la mayoría de nosotros no las comemos en cantidad suficiente. Son una gran fuente natural de vitaminas, minerales, proteínas, grasas, flavonoides y fibra. Dependiendo de la lista que leas, el fruto...

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