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Por qué el magnesio es clave para las glándulas suprarrenales saludables

8 Abril 2024

By Karim A Nesr

Sus glándulas suprarrenales siempre están trabajando todo el día. Entonces, cuando escuchamos la referencia "acostando las glándulas suprarrenales" en el mundo del equilibrio mineral, se refiere a la conservación de energía . Nuestros estilos de vida...

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Extracto de ostras: el súper alimento que nos aporta zinc, hierro, vitaminas y proteínas

13 Enero 2024

By Karim A Nesr

El extracto de ostras es un complemento alimenticio que contiene el concentrado de las propiedades y el valor nutricional de las ostras, que son unos moluscos marinos muy apreciados por su sabor y su calidad. Entre los beneficios de este extracto se encuentran:...

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Una lección de bioquímica que puede salvarte la vida

11 Noviembre 2023

By Karim A Nesr

CUANDO COMEMOS CARBOHIDRATOS, O PARA EL CASO, PROTEÍNAS Y GRASAS, EL CUERPO LOS DESCOMPONE EN GLUCOSA, QUE LAS CÉLULAS PUEDEN USAR PARA OBTENER ENERGÍA LLAMADA 'ATP'. El producto final del metabolismo de la glucosa es CO2 y agua. El dióxido de carbono...

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Las razones principales de Wim Hof para tomar baños de hielo

10 Agosto 2023

By Karim A Nesr

Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon ¿Quieres vivir feliz, fuerte y saludable? Wim Hof, el "hombre de hielo", está convencido de que su método ofrece la clave para un cambio profundo, tanto para el individuo como para la sociedad....

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¿Te sientes muy cansado,  estás arrastrando los pies, te sientes fatigado, cambios de humor, falta de motivación y no puedes recordar nada?

25 Marzo 2023

By Karim A Nesr

Si te sientes constantemente agotado y cada tarea diaria supone un sacrificio, es posible que tengas poca dopamina. La dopamina es su principal neurotransmisor para la motivación, la sensación productiva, el enfoque, el aprendizaje y la memoria. Es tu...

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7 causas del agotamiento suprarrenal

22 Diciembre 2022

By Karim A Nesr

El agotamiento suprarrenal es común en la mayoría de nuestros pacientes, pero también es prevalente en más del 70% de la población adulta. Las glándulas suprarrenales fuertes son vitales para su salud y longevidad, sin embargo, muchas personas tienen...

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La deficiencia de zinc es terrible para la salud ¿por qué?

21 Diciembre 2022

By Karim A Nesr

PARTE DEL SISTEMA DE DEFENSA CONTRA LA ABSORCIÓN EXCESIVA DE METALES, ESPECIALMENTE MERCURIO, CADMIO Y COBRE, ESTÁ RELACIONADO CON UNA PROTEÍNA LLAMADA METALOTIONEÍNA . Esta proteína se compone principalmente del aminoácido cisteína y contiene 7 átomos...

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El poder secreto del manganeso para la mujer

13 Diciembre 2022

By Karim A Nesr

El manganeso es considerado el "mineral materno" y en la tradición antigua se usaba en todas las prácticas mágicas por sus efectos sobre la fertilidad, el sexo y el amor . Este mineral por casualidad es co-gobernado por la luna, y como sabemos la luna...

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