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Nueces y semillas saludables que deberíamos comer todos los días y le explico el por qué

13 Diciembre 2023

By Karim A Nesr

Las nueces y las semillas son increíblemente saludables y la mayoría de nosotros no las comemos en cantidad suficiente. Son una gran fuente natural de vitaminas, minerales, proteínas, grasas, flavonoides y fibra. Dependiendo de la lista que leas, el fruto...

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¿Sabía que comer frutos secos reduce a la mitad el riesgo de muerte por cáncer de colon?

9 Diciembre 2023

By Karim A Nesr

Secretos para tener un sistema inmune poderoso ¡y feliz! (Medicina real de Karim A Nesr) : A Nesr, Karim: Amazon.es: Libros Un estudio reciente de 7 años encontró que los sobrevivientes de cáncer de colon en etapa III que comieron al menos 57 gramos de...

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