¿Qué es la elastina? Los beneficios de belleza de las fibras elásticas

Si bien el colágeno puede ser la palabra de moda de belleza del momento y la proteína más abundante en el cuerpo, la elastina está comenzando a tener su propio poco de zumbido y con razón. Pero, ¿qué es exactamente la elastina y cuáles son los beneficios de belleza de las fibras elásticas en la piel?

¿Qué es la elastina?

La elastina es una proteína producida naturalmente dentro del cuerpo. La elastina está formada por péptidos, fibroblastos y aminoácidos, que están estructurados en una forma particular que determina su función. Las fibras elásticas son haces de elastina que se encuentran dentro de la dermis (capa media) de la piel, así como en los vasos sanguíneos, los pulmones, los ligamentos y más. El propósito principal de la elastina es proporcionar flexibilidad a las células.

¿Cuál es la diferencia entre la elastina y el colágeno?

Si bien tanto la elastina como el colágeno son proteínas a las que a menudo se hace referencia juntas, sus funciones son muy diferentes, pero juegan bien entre sí. En términos de sus funciones en la salud de la piel, el colágeno es una proteína estructural que construye la base de la piel. Situado en la hipodermis (capa interna) de la piel, el colágeno proporciona fuerza, mientras que la elastina, situada más cerca de la superficie que el colágeno, proporciona flexibilidad. De hecho, la elastina es aproximadamente 1.000 veces más flexible que el colágeno. Debido a su flexibilidad, las fibras elásticas permiten que la piel se estire y contraiga antes de volver a su forma original. Esta función similar a una banda elástica es esencial para transmitir emociones a través de expresiones y para movernos libremente en nuestra propia piel.

¿Qué causa que la producción de elastina disminuya?

Si bien la elastina puede ser una de las estructuras más duraderas del cuerpo humano, la proteína no es inmune a la degradación. De hecho, mientras que el punto de vida media de la elastina solo llega cuando tenemos alrededor de 74 años, el daño causado a la elastina es mucho más difícil de curar, particularmente porque solo hay un gen que produce tropoelastina, el bloque de construcción requerido para crear elastina. Si bien los factores internos asociados con la genética y el envejecimiento pueden causar una degradación temprana de la elastina, los factores externos, como la contaminación o la exposición al sol, son los principales culpables de la degradación prematura de la elastina saludable y la disminución de la producción de elastina mucho antes de que lleguemos a los setenta. Agregue a esto el hecho de que la producción de elastina disminuye rápidamente después del nacimiento hasta el punto de que se produce un goteo mínimo en la mediana edad, y las probabilidades tienden a acumularse en nuestra contra. Por esta razón, la prevención es clave para mantener una elastina saludable.

Cómo aumentar la producción de elastina

Una de las claves es tomar cada día un poco de sol durante todo el año para prevenir el daño solar y tomar alimentos o suplementos que fortalezcan nuestra piel frente a la exposición solar ( fundamental para una buena salud) , en este caso, la degradación posterior de la elastina, mientras que la aplicación tópica de la tretinoína retinoide se ha asociado con mejoras en la calidad de las fibras elásticas, lo que lo convierte en un tratamiento eficaz para revertir el daño UV ya hecho.

Los suplementos también pueden ser eficaces en la ayuda a la producción de elastina. Un suplemento de cobre puede ayudar a prevenir el daño de la elastina, y los estudios han demostrado que un suplemento de vitamina A puede aumentar la producción de elastina en un 300%.

En términos de tratamientos estéticos, las microagujas (dermaroller)  pueden aumentar eficazmente la producción de colágeno y elastina, aunque los efectos visibles en el estiramiento de la piel son limitados. Los tratamientos antienvejecimiento que se centran en reafirmar la piel específicamente pueden ser una mejor opción para mejorar la apariencia de la piel laxa debajo de la barbilla o a lo largo de la línea de la mandíbula. Seguros para todos los tonos de piel, estos tratamientos utilizan tecnología de radiofrecuencia para proporcionar un calor uniforme muy por debajo de la superficie de la piel, lo que pone en marcha la producción natural de colágeno y elastina de la piel. 

La nutrición y la hidratación también son fundamentales, los alimentos más ricos en elastina son los de origen animal, sobre todo carnes de pasto y huevos camperos. Hidratarse con agua de calidad es fundamental para nuestra piel y la salud en general : agua de manantial o  agua filtrada 

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