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Te ayudo a sanar, brindándote conocimiento y herramientas. Experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico.

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Síndrome de Fatiga Crónica

Síndrome de Fatiga Crónica

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una de las enfermedades consideradas como raras por el sistema de salud. Las enfermedades raras son patologías poco frecuentes que afectan a entre un 6 y un 8% de la población según la OMS, es decir más de 3 millones...

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¿Qué siente un enfermo/a de fibromialgia y cómo ayudarle?

¿Qué siente un enfermo/a de fibromialgia y cómo ayudarle?

El síndrome de fatiga crónica (CFS, por sus siglas en inglés) y la fibromialgia (FMS, por sus siglas en inglés) son enfermedades crónicas debilitantes y poco comprendidas que pueden atacar a personas de ambos sexos y de todas las edades. Las parejas,...

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Como controlar la hinchazón en la fibromialgia

Como controlar la hinchazón en la fibromialgia

Las personas con fibromialgia padecen muy a menudo de inflamación o hinchazón en algunas partes del cuerpo que no tienen por que coincidir con los puntos dolorosos. La cantidad de inflamación, está relacionada con el estrés que padece la persona. Si...

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Una dieta sin lectinas ¿combate la inflamación?

Una dieta sin lectinas ¿combate la inflamación?

Famosos e influencers como Giselle Bundchen o Tom Brady proclaman las bondades de una dieta dirigida a evitar la inflamación que propone eliminar del menú tomates, berenjenas, pimientos... Esta dieta se centra en eliminar un químico del que quizá no...

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¿Tienen relación la artritis y la fibromialgia?

¿Tienen relación la artritis y la fibromialgia?

Aunque comparten muchos síntomas y parecen atacar a las mismas partes del cuerpo de modo muy parecido, la artritis y la fibromialgia no son lo mismo, son enfermedades distintas. Las personas que padecen artritis son muy propensas a sufrir además fibromialgia....

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Fibromialgia: síntomas y diagnóstico

Fibromialgia: síntomas y diagnóstico

Diagnóstico Para que una persona sea diagnosticada como paciente de fibromialgia o síndrome fibromiálgico debe presentar un cuadro de dolor osteomuscular generalizado de varios meses de evolución. Además se deben haber excluido otras posibles causas mediante...

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En la fibromialgia hay tres tipos principales de dolor: hiperalgesia, alodinia y parestesia.

En la fibromialgia hay tres tipos principales de dolor: hiperalgesia, alodinia y parestesia.

El dolor crónico es solo uno de los muchos síntomas en la fibromialgia y el más incapacitante porque afecta todos los aspectos de mi vida. Pago un alto precio por cada actividad física que hago; Incluso la tarea más pequeña puede causar un aumento agudo...

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Acaba con la migraña y el dolor de cabeza al instante

Acaba con la migraña y el dolor de cabeza al instante

Todos alguna vez en la vida hemos sufrido dolor de cabeza o migrañas, ya sea por el estrés,por cansancio u otro factor desencadenante. Con esta bebida casera son muy fáciles de combatir. Para superar una crisis de migraña se pueden utilizar distintos...

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Aumenta tu memoria y tu visión. Acaba con la grasa y mejora tu audición con este remedio casero

Aumenta tu memoria y tu visión. Acaba con la grasa y mejora tu audición con este remedio casero

Además también acelera el metabolismo, lo que ayuda a quemar la grasa rápidamente sin mucho esfuerzo. A continuación te enseñaremos a preparar un jarabe natural que mejora tu visión y audición, evita la retención de líquidos, y favorece la eliminación...

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Acaba con la bronquitis, el asma y las flemas con este remedio natural y fácil

Acaba con la bronquitis, el asma y las flemas con este remedio natural y fácil

La bronquitis provoca dificultad para respirar, se siente presión en el pecho y hay tos frecuente. Pero esta sintomatología se aplica a una variedad de patologías que pueden afectar desde el sistema cardiovascular a problemas con los órganos respiratorios. La...

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Cómo afecta la fibromialgia a la forma de hablar y expresarse

Cómo afecta la fibromialgia a la forma de hablar y expresarse

Los trastornos del habla pueden ser un síntoma de fibromialgia. los pacientes a menudo refieren una serie de problemas de funcionamiento cognitivo incluyendo pérdida de memoria, dificultad para concentrarse, dificultad para hablar, dificultad para entender...

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Fibromialgia y dolor de espalda, cómo obtener alivio

Fibromialgia y dolor de espalda, cómo obtener alivio

A menudo ambas dolencias crónicas van de la mano y los expertos piensan que el tratamiento debe centrarse tanto en conjunto como individualmente. Cuando usted padece fibromialgia, puede parecerle imposible conseguir un descanso del dolor y si además...

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Síntomas y diagnóstico de la fibromialgia

Síntomas y diagnóstico de la fibromialgia

El diagnóstico de fibromialgia o síndrome fibromiálgico se realiza en aquellos pacientes con un cuadro de dolor osteomuscular generalizado, de varios meses de evolución en los que se han excluido otras posibles causas del mismo. El dolor generalmente...

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Interesante entrevista al Dr. W. Gifford-Jones de Harvard

Interesante entrevista al Dr. W. Gifford-Jones de Harvard

Un médico de Harvard explica que la Aspirina y el Ibuprofeno que se usan para la artritis, pueden al mismo tiempo causar destrucción de las articulaciones al inhibir la formación de cartílago, resultando en más de 16.000 muertes debido a hemorragia intestinal...

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¿Por qué la fibromialgia duele más por la noche?

¿Por qué la fibromialgia duele más por la noche?

¿A que hora del día el dolor es más intenso? ¿Cual es el momento del día que tienes miedo que llegue cada día? Para algunas personas esa hora es la primera hora de la mañana, a otros es una hora al azar, pero para la mayoría de pacientes de fibromialgia,...

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Como combatir el dolor de manos

Como combatir el dolor de manos

El dolor de manos puede afectar a cualquier persona y aparecer en cualquier momento, pero es más probable que aparezca conforme avanza nuestra edad. El dolor de manos puede afectar a cualquier persona y aparecer en cualquier momento, pero es más probable...

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Sensibilidad al frío con fibromialgia. Sensitivity to cold with fibromyalgia

Sensibilidad al frío con fibromialgia. Sensitivity to cold with fibromyalgia

La sensibilidad al frío es un síntoma común de la fibromialgia (FM) y el síndrome de fatiga crónica (SFC/EM) que puede hacer que los meses de invierno sean una verdadera batalla para nosotros. Sensitivity to cold is a common symptom of fibromyalgia (FM)...

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Fibromialgia, que hacer frente a la sobrecarga sensorial

Fibromialgia, que hacer frente a la sobrecarga sensorial

¿El ruido le hace estremecerse? Su dolor puede estar relacionado con una hipersensibilidad a los estímulos en su entorno. La sensibilidad a la estimulación ambiental, incluyendo las luces muy brillantes, los ruidos fuertes, e incluso ciertos olores,...

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