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Estos son los aliados secretos para una piel, huesos y músculos saludables

13 Abril 2024

By Karim A Nesr

Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva El colágeno es una proteína que se encuentra en nuestro cuerpo y es esencial para la salud de la piel, los huesos, los cartílagos y las articulaciones. Para que el colágeno se produzca, repare y cumpla...

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7 razones por las que deberías invertir en sueros de vitamina C y tomar más vitamina C

3 Febrero 2024

By Karim A Nesr

La vitamina C es un ingrediente activo comprobado que puede hacer maravillas para su piel. Es un poderoso antioxidante que combate los radicales libres y mejora el tono y la textura de la piel. Si aún no ha hecho que la vitamina C forme parte de su rutina...

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Beneficios asombrosos de los pomelos

6 Diciembre 2023

By Karim A Nesr

Los beneficios del pomelo para la salud son muchos y variados. Aquí le presento algunos de ellos : Fortalece el corazón: El pomelo contiene flavonoides, que podrían ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas 1 . También...

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Cómo deshacerse de las manchas oscuras en el rostro

21 Noviembre 2022

By Karim A Nesr

Las manchas oscuras en la cara pueden resultar de la hiperpigmentación, que es una condición común de la piel que ocurre cuando la piel produce demasiada melanina. La hiperpigmentación puede deberse a la exposición al sol, cicatrices, envejecimiento y...

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Agua Infusionada, el secreto de una buena hidratación

23 Octubre 2022

By Karim A Nesr

En este artículo, te revelamos todo lo que necesitas saber sobre el agua infusionada, incluyendo sus beneficios y cómo hacerla en casa. ¡Vamos a sumergirnos! Introducción ¿Le apetece una rodaja de limón en tu agua, señorita? ¿Qué tal una cuña de pomelo,...

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Los 19 mejores alimentos ricos en vitamina C

26 Septiembre 2022

By Karim A Nesr

Cuando la mayoría de la gente piensa en la vitamina C, la imagen de una naranja aparece de repente en su mente. Sin embargo, no solo los cítricos contienen vitamina C, y muchos alimentos diferentes son buenas fuentes de ella. De acuerdo con las últimas...

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