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Le ayudo a sanar, brindándote conocimiento y herramientas. Experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

Receta Batido de Proteína de Cáñamo, Chocolate, Rosas y Hongo Reishi

Ingredientes:

 

  • 1/2 plátano (fresco o congelado)
  • 1/2 aguacate
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras 
  • 2 cucharadas de Cacao crudo
  • 2 cucharadas de hongo Reishi
  • Dos cucharadas de rosas  o medio vaso de infusión de pétalos de rosas 
  • 1 cucharada de proteína de cáñamo vegana
  • 2 cucharadas de miel cruda o panela
  • 1 pizca de vainilla en polvo
  • 1/2 cucharadita de extracto de hongo Tremella en polvo (opcional)
  • Una pizca de sal marina sin refinar y sin aditivos

Indicaciones:

Agregue todos los ingredientes en una batidora y mezcle bien durante 30 segundos hasta que quede suave. Agregue 1 cucharada de granos de cacao y mezcle nuevamente para obtener una textura más crujiente, si lo prefiere. ¡Bebe, comparte, ama y disfruta!

Rinde 1-2 porciones

Esta receta se puede versionar de muchas maneras, prueba, experimenta y disfruta de los beneficios de los hongos para tu salud.

Receta Batido de Proteína de Cáñamo, Chocolate, Rosas y Hongo Reishi
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Acerca de mí
Karim A Nesr

Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico. Cuento con un magnífico equipo multidiciplinar de almas rebeldes, tenemos en común los huevos y las patatas fritas patreon.com/karimanesr

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