Caminar 30 minutos al dia tiene un montón de beneficios ¿los conoces?

19 Enero 2021

By Lady Blues

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COMPARTE Una rutina muy económica y muy terapéutica. Según el cálculo de estudios científicos con sólo caminar 30 min diarios podría disminuir un 20% en número de muertos por enfermedades cardiovasculares entre otros muchos beneficios. Te dejo una infografía interesante con los beneficios de caminar ¿te animas a caminar un poco cada día?

http://ladyblues.over-blog.es/2016/04/caminar-30-minutos-al-dia-tiene-un-monton-de-beneficios-los-conoces.html

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Acerca de mí

Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico. Cuento con un magnífico equipo multidiciplinar de almas rebeldes, tenemos en común los huevos y las patatas fritas patreon.com/karimanesr

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