Todos los que padecemos dolor crónico sabemos que una de las cosas más difíciles de llevar es la ansiedad y la impotencia que sentimos durante los brotes; si ya es difícil lidiar con el dolor diario, los brotes intensos son insufribles.

Aquí dejamos una gráfica muy interesante con todos los alimentos que podemos tomar para afrontar mejor la ansiedad, sabemos que la alimentación sana mejora nuestra calidad de vida y nuestro estado de ánimo.

Pinchando AQUI puedes leer todos los artículos de alimentación, nutrición y naturopatía.

“Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina.”

Hipócrates

loading...
Alimentos para calmar la ansiedad
Regresar al inicio